航空
中卫市没有飞机场，必须到银川市河东机场搭乘飞机。可到中卫汽车站乘车前往银川，再转乘机场巴士。
银川市河东机场航班查询电话： 0951-96778 0951-3971234
铁路
中卫地处宁夏西部，处于多条铁路线的交汇处，是包兰线、甘武线和宝中铁路必经之地，也是连接西北与东部地区的核心站点，是西北地区一个十分重要的交通枢纽。由北京、上海、西宁、呼和浩特、西安、银川、兰州、成都等车次都必经中卫，总的来说，出行乘车比较便利。
中卫火车站问询处电话：0955-7095222
长途客运
中卫位于宁夏中西地带，地理位置优越，是塞上重要的交通要道，中卫的枢纽位置不但对宁夏的交通很重要，对于整个西北地区来说也有着不可动摇的重要地位。GZ25、GZ35、GZ45三条国道经由中卫，将新疆、河西走廊与东部地区连接在一起，使中卫与周边地区形成一东西走向的交通运输网。而银平公路、中静公路、109国道、中郝高速公路也是连接中卫与其他地区的交通纽带。
中卫汽车站电话：0955-7012775
市内交通
在市内可乘坐出租车，中卫市出租车起步价3元至4元不等，车型以面包车和夏利车为主；中卫至沙坡头打车单程30元。
中卫市还开通了旅游专线，目前已有中卫至沙坡专线，每半小时一趟，车费3元，约1小时可到达。