中卫地处宁夏中西部，西靠甘肃省，北接内蒙古自治区，东连吴忠市，南邻甘肃省和固原市。中卫市公路交错，铁路横织，连接了西北地区和东部地区的交通，使东西部的交流得以顺利进行，是西北重要交通枢纽之一。此外，中卫边境有黄河流经，又临界腾格里沙漠，既创造了中卫大米和中卫治沙的奇迹，又形成一道奇特的风景线。
由于黄河的流经，中卫成为西部一片美丽的绿洲。黄河的流经，不但使中卫创造了盛产美味可口的中卫大米的神话，还使中卫旅游美名远扬。滋补身体的枸杞，酸甜美味的治沙功臣沙棘，开胃止咳的香水梨，甘甜细致的金丝枣等特产都给中卫旅游增添喜人的收获。
中卫三绝“秀才、美女、酸辣汤”令人称奇外，中卫的众多景点也令人叫绝，奇特美丽的防沙带，惊险刺激的沙海滑沙，让你体味别样的冲浪快感；曲回紧凑的高庙，是三教合一的代表作品，地下阴森恐怖的地狱，让人毛骨悚然；在滚滚的黄河水中，坐在皮筏上，随波起浮，听着轰鸣的涛声，看着激荡的浪头，体会着古老的运输工具——羊皮筏子，回味千年文明的奇观，可谓是集惊险、新奇于一身的亲身体验；被称为沙海明珠的龙宫湖，各处景观都以“龙”字命名，为你讲述着一位道士为百姓杀龙除恶的动人传说；寺口风景区以其黄龙桥的险，寺口子沟的幽，石匣子的怪，寺口大峡谷和灵仙谷的奇美，丹霞绝壁的艳丽著称，又兼有苏武牧羊与杨家将保家卫国的美丽传说，使自然风景与人文气息相结合，搭配巧妙，风格独特。
除了壮美秀丽的风景，中卫的小吃也是塞上有名，素菜豆腐、漩粉凉菜、米黄子都是当地很受欢迎的菜品，也是夏季的时令小吃，而清蒸鸽子鱼、扒驼掌都是不可多得的高级佳肴，可以在旅游路途中依个人口味品尝一番。